Workout Casual Para Bolsillos Con Alta Cintura Shorts 2018 Cordones Fitness Homme De Cargo Sweatpants Cremallera Hombre Algodón qpSzGVMU
Home » Recetas Bajo IG » Pan Integral De Centeno
  • facebook
  • tweet
  • Workout Casual Para Bolsillos Con Alta Cintura Shorts 2018 Cordones Fitness Homme De Cargo Sweatpants Cremallera Hombre Algodón qpSzGVMU

  • google+ Workout Casual Para Bolsillos Con Alta Cintura Shorts 2018 Cordones Fitness Homme De Cargo Sweatpants Cremallera Hombre Algodón qpSzGVMU
  • pinterest
  • linkedin
Madonna Baratos Impresión De Compra Camisa Lotes b6gvIYfy7m

Gracias a nuestra compañera Safy que nos ha pasado esta receta de De Sandalia Esd Flexitec S1p Seguridad Joy redoxQBWCpan integral casero, podeis hacer una buena tanda de ellos y luego congelarla, así tendreís para una buena temporada¡¡

Ingredientes: 350 gr de harina de centeno, 350 gr de harina espelta, 150 gr de semillas de lino trituradas, un poco de sal, un poco de orégano, un poco de romero, 25 gr de levadura fresca.

Se pone todo en un bol y se le echa agua a ojo que no quede muy líquido ni duro , luego lo mezclamos todo como la harina integral queda como muy pegajosa se utiliza salvado de trigo fino para amasar y por encima le puse semillas de sésamo lo deje fermentar tapado con un trapo unos 15 min , se hacen bolas con la masa y al horno a 220C y listo.

  • IG de la harina de centeno 45 IG medio
  • IG de la harina de espelta NC
  • las semillas de lino son una buena fuente de omega3

  • facebook Workout Casual Para Bolsillos Con Alta Cintura Shorts 2018 Cordones Fitness Homme De Cargo Sweatpants Cremallera Hombre Algodón qpSzGVMU
  • tweet Workout Casual Para Bolsillos Con Alta Cintura Shorts 2018 Cordones Fitness Homme De Cargo Sweatpants Cremallera Hombre Algodón qpSzGVMU
  • google+
  • pinterest
  • linkedin
Hello Amazon Kitty S MujerRopa esCamisetas f7bgyvY6
En Chaleco De Hombre Ropa NegroCamiseta Blanca Sin Mangas Interior tdrohxBQsC

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Barley Barley Clarks Belle Sandalias Clarks Aj35Lq4RSc

100 Hombre Vans De Exportar Algodón 37979469ka Tirantes Camiseta oeCBrdx